Ken je dit liedje van Herman van Veen?
Opzij, opzij, opzij
Maak plaats, maak plaats, maak plaats
We hebben ongelofelijke haast
Opzij, opzij, opzij
Want wij zijn haast te laat
We hebben maar een paar minuten tijd
We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen,
Opstaan
En weer doorgaan
We kunnen nu niet blijven
We kunnen nu niet langer blijven staan
Herken je dit?
Je hebt het druk met van alles en nog wat, met werk of studie, met mantelzorgen, met je sociale leven. Er komt van alles op je af en rent maar door. Je voelt wel dat het (te) veel wordt, maar neemt niet de tijd om er aandacht aan te besteden.
En dan vraagt ineens iemand aan je “EN HOE GAAT HET NU MET JOU?”
Durf je dan even stil te staan en eerlijk te kijken hoe het met je gaat?
Hoe zou het zijn als je bewuster keuzes maakt?
Door stil te staan bij wat jou energie en voldoening geeft, waar jij nou echt blij van wordt.
En waar loop je letterlijk op leeg? Moet je dat dan blijven doen? Of is er een oplossing voor te bedenken?
Ook het Rode Kruis besteedt veel aandacht aan de energiebalans. Speciaal voor jongeren worden themaweken georganiseerd om uitleg te geven. Zo vertelt Esmée Pluijmers wat er gebeurt als je daar geen aandacht aan besteedt: https://www.youtube.com/watch?v=7dFWJzrhSTM&ab_channel=NRK .
Stilstaan is al een hele vooruitgang!
Dus, hoe gaat het met jou?
Lukt het om zelf aan de slag te gaan of kan ik je erbij helpen?
Stuur me gerust een berichtje of bel me op en dan bekijken we wat voor jou een passende oplossing is.
