Van lopen in de sneeuw & een reddingsboei
Vanmiddag liep ik buiten voor mijn dagelijkse dosis vitamine wandelen. Wat is het genieten va n dit winterweer met sneeuw, vrieskou en een zonnetje!
De sneeuw ligt er nu een paar dagen en midden op de paden is het blij geworden. Vandaar dat ik langs de kant loop. Minder glibberen en dat heerlijke geknisper onder mijn schoenen. Wil je waarom ik het mezelf moeilijk maken als het ook kan?
Hulp vragen, gebruik maken van hulp die je aangeboden wordt, maakt echt verschil.
Graag deel ik wat ik terugkreeg van een coachee, zodat je een beeld krijgt hoe dat in de praktijk werkt.
“Toen ik met de mantelzorg situatie van mijn moeder te maken, voelde het voor mij als ik in het diepe werd gegooid. Ik probeerde te zwemmen maar dreigde kopje onder te gaan. Anjo heeft allemaal boeien in het water gegooid waardoor ik boven water bleef en nu weer zelfstandig kan zwemmen ”.
Wat ik heb gedaan is samen met haar kijken naar haar zorgsituatie. Wie is waar verantwoordelijk voor? Wie kan wat doen? Wat wil je zelf wel of juist niet doen? Bespreken hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Want dat is echt dé basis om voor een ander te kunnen zorgen. En doornemen welke verlofregelingen er zijn en welke aanvullende afspraken er zijn gemaakt in de Cao van haar organisatie. Even haar verhaal kunnen doen en echt gehoord worden. Dat willen we toch allemaal op z’n tijd?
Durf jij om hulp te vragen of doe je liever zelf?
En als je het vraagt, kan je ja of nee krijgen. En beiden zijn heel duidelijke antwoorden, want je weet direct waar je aan toe bent.
En wil je meer weten over het combineren van werk en mantelzorg en hoe ik je kan helpen? Samen onderzoeken welke boeien jij nodig hebt?
Maak gerust een afspraak dan bespreek we dat samen.
Dat kan door een mail te sturen naar: info@werkzorgbalans.nl [/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]
