Zo hou je plezier in werk en mantelzorgen

En dan ineens ben je mantelzorger. Of je weet dat het een kwestie van tijd is dat je ook mantelzorger bent.

Voor je weet, pak je situatie alles aan en word je opgeslokt door de zorgsituatie. Met misschien wel genomen waar je echt niet op zat te wachten en waarbij je al je energie voelt wegstromen.

En dat is jammer, want het geven van mantelzorg heeft hele mooie kanten. Wist je dat het 80% van de mantelzorgers voldoening geeft om iemand te helpen? Dat heeft te maken met: van betekenis voor iemand zijn, plezier erin hebben en een hechtere band krijgen met die waar je voor zorgt. En, als je veel voldoening ervaart, hou je het ook langer vol.

Als het je overkomt, het je overspoelt, is het goed om zelfs nog te staan ​​en zo nodig hulp te vragen. Wil als je in het begin de juiste keuzes maken, wat je vooral niet wil doen, is er een kleinere kans dat het je teveel wordt. En dat is goed voor jou.

Ook op het werk is belangrijk om het anderen te laten weten. Wees daarom op je werk open over je zorgsituatie en bespreek het tijdig met je leidinggevende en een aantal collega’s.

Wist je dat een luisterend oor en begrip een wereld van verschil voor je kunnen maken?

Nu denk je misschien, ik heb hier voorlopig nog niet mee te maken. Dan is toch de tip om nu al met je (schoon) ouders het erover te hebben, om in alle openheid en eerlijkheid te zeggen welke verwachtingen en mogelijkheden er over en weer zijn. Dat is fijn voor jou en voor je (schoon) ouders.

Heb je hulp erbij nodig? Stuur me gerust een berichtje  naar info@werkzorgbalans.nl met je vragen dan kijk ik met je mee.