Skip to main content
Tag

leren van elkaar

Wat kan jij van een ander leren?

By Geen categorie

Met mijn gezin was ik een aantal jaren geleden op vakantie in Zuid-Afrika en onze kinderen hadden bedacht dat het wel heel cool zou zijn om vanuit een kooi in het water naar witte haaien te kijken. De haaien werden naar de boot gelokt met aas, zodat we gegarandeerd haaien zouden zien.

Nou eerlijk gezegd stond ik niet te springen, maar de rest van het gezin was helemaal enthousiast dus ik werd overgehaald om uit mijn comfortzone te stappen en mee te gaan.

Met een wetsuit aan en duikbril op in het water om de haaien te spotten. En het was koud! Ik kon alleen maar bibberen waardoor ik weinig om me heen zag. Totdat mijn zoon tegen mij zei “Mam, concentreer je op je buik. Rustig ademen en voelen dat je daar van binnen warm bent ”. En ja, dat maakte echt een wereld van verschil. Doordat ik van mijn zoon wilde leren (ja ja, de rollen waren ineens omgedraaid 😊), lukte het mij om van deze bijzondere ervaring te genieten!

Herken je dat?

Een verandering krijg je al door een (kleine) stap buiten je comfortzone te zetten, door open te staan ​​voor het advies van een tip van iemand en het eerst onderzoeken onderzoeken je naast je neerlegt.

In hoeverre ben jij bereid om van een ander te leren? Om nieuwe dingen te ontdekken die je als mens of als professional verder helpen?

Over de deur praten? Maak gerust een afspraak voor een gratis sessie door een mail te sturen naar info@werkzorgbalans.nl

Leren door ervaringen met elkaar te delen

By Geen categorie

Wist je dat 20% tot 25% van je collega’s ook mantelzorg en werk combineren?
Waarom dat belangrijk is om te weten? Omdat je gebruik kan maken van de kennis en ervaring van een mede-mantelzorger!
Hoe hebben zij het met hun leidinggevende geregeld? Welke taken zijn door andere collega’s (tijdelijk) overgenomen?

Vorig jaar heb ik onderzoek gedaan onder werkende mantelzorgers. Eén van de vragen was: “welk advies heb je voor andere werkende mantelzorgers?” De uitkomsten deel ik graag met je. En ik weet zeker dat deze lijst verder aangevuld gaat worden. Jouw tips en ervaringen zijn welkom!

  • Zorg goed voor jezelf
  • Bewaak je grenzen en geef ze aan
  • Maak tijdig gebruik van professionele hulp
  • Vraag om hulp en accepteer aangeboden hulp
  • Bespreek je zorgsituatie op het werk, zorg voor begrip en vertrouwen
  • Denk mee, denk in oplossingen en alternatieven
  • Accepteer geen ongewenste situaties: Blijf doorvragen en doorzoeken
  • Denk aan verlofregelingen en werkafspraken op maat
  • Maak je hulpvraag zo concreet mogelijk
  • Kleine stapjes per keer helpen je echt vooruit
  • Zorg voor mensen om je heen die je vertellen als je uit balans raakt
  • Zoek contact met lotgenoten

Door te leren van ervaringen van anderen kan jij je voordeel doen.

Mooie ervaringsverhalen zijn ook te lezen op: www.hoewerktnederland.nl/werk-en-mantelzorg

[/ vc_column_text] [/ vc_column]

[/ vc_column] [/ vc_row]